脳卒中から蘇（よみが）える介護術。寝たきりの予防！歩けた！話せた！介護で脳が生まれ変わる！「脳の可塑化（かそか）」とは？（５）私たちの脳は、今迄考えられていたより、ずっと柔軟に形を変える能力があった！（その２）介護は「お世話」！？

４月８日のＮＨＫ総合テレビジョン「ためしてがってん」で脳卒中で手足が不自由になった人が「脳の可塑化（かそか）」の働きにより手足の機能を（元通りとはいかなくても）回復させている例が紹介されました。

11) 介護は「患者さんのお世話」というのが一般的なイメージです。
でも良かれと思って全てをお世話してあげていると、本人の能力が衰え、介護の負担がどんどん増えてしまうことにもなりかねません。
本人の失われた脳の能力を回復させる為に、「脳の可塑化（かそか）」を知る事は非常に大切だと思います。

12)患者さんの手助けについて、更に別の例を番組で紹介しています。
例えば足の力が弱り、椅子から立ち上がりづらくなった方がいたとします。
立つのを手助けしてあげていると、本人が自分の力を使わない為、衰えが進んでしまうことにもなりかねません。
こんな時、どうすればいいのでしょうか？

ある介護施設では、椅子に“ざぶとん”を敷くなど、お年寄りが座る高さを一人一人きめ細かく調節しました。
楽に立ち上がれる環境を整えることで、自分の力で立とうとするようになり、寝たきり予防の効果があったのです！
こうした、「本人に出来るだけやってもらう」よう工夫する考え方が重要なのです。

ざぶとんで楽々立ち上がり法。
①薄いざぶとんを何枚か用意し、イスに敷きます。
②立ち上がり易くなったかどうかご本人に確かめながら、ちょうど良い枚数を探します。
注）座った時、ご本人の足がしっかり床に着くことが前提です。足が床から離れてしまうと、かえって立ち上がりづらくなります。
（続く）