脳の老化を吹っ飛ばせ！10月20日のＮＨＫ総合テレビジョン「プロフェッショナル仕事の流儀」は、脳活用法スペシャルー「脳のアンチエイジングー脳の老化防止」、「脳をいつまでも若く」がテーマでした。（その１）「何歳になっても脳を若々しく保つ事は可能です。」

１）気鋭の脳科学者・茂木健一郎氏は番組で言っています。「何歳になっても脳を若々しく保つ事は可能です。」

２）脳の老化とはー

脳の中には、およそ1千億個の神経細胞があり、それらが繋（つな）がってネットワークを作っている。このネットワークを通じて、神経細胞から神経細胞へ信号が伝わるのが、脳の活動です。

年齢を重ねると、神経細胞の死滅や使われなくなったネットワークが縮小・消滅して、脳は少しずつ萎縮（いしゅく）していくと考えられています。

だが、神経細胞同士のネットワークは、一旦働きが弱まっても、使うことによって脳が活性化し、再び強化される可能性があります。

また、脳の使い方次第で、老化そのものを遅らせることも可能だと考えられています。

（続く）